프로바이오틱스 유산균 추천

안녕하세요. 오늘은 프로바이오틱스 유산균 중에 어떤 걸 먹는 게 좋을지 추천을 해드리도록 하겠습니다. 프로바이오틱스 유산균의 종류는 정말 많지만 제품의 솔직한 복용 후기가 중요하기 때문에 현재 제가 약 4개월 동안 복용 중인 제품을 소개해드리도록 하겠습니다. 

프로바이오틱스란?

프로바이오틱스는 유산균과 마찬가지로 우리 몸속에서 우리의 건강을 이롭게 해주는 유익균입니다. 프로바이오틱스와 유산균은 비슷하지만 같은 성분이 아니기 때문에 유산균과 프로바이오틱스를 같다고 생각하시면 안 됩니다. 유산균은 젖산을 생산하는 모든 균들이고 프로바이오틱스는 우리 몸에 존재하는 수많은 미생물 중에 우리 몸에 이로운 유익균입니다. 

 

 

프로바이오틱스 유산균 추천

우선 제가 복용하고 있는 제품은 여에스더 유산균이라고도 불리는 울트라 플로라 프로바이오틱스 클래식입니다. 제가 이 제품을 선택하게 된 이유는 첫 번째로는 가장 중요한 부분이라고도 할 수 있는데 신뢰성에 있습니다. 여에스더 박사님의 건강정보를 알려주는 방송을 보고 이 분께서는 올바르고 정확한 정보를 알려주신다는 생각이 들어서 신뢰성이 높다고 판단하였습니다. 

 

두 번째로는 가격에 있습니다. 현재 회원가로 한 달에 13000원이라는 가격으로 부담이 적은 가격이라고 생각해 선택했습니다. 물론 13000원이라는 가격은 16개월분을 한 번에 구매할 때 가격이지만 프로바이오틱스 유산균은 단기간에 효과를 보는 것이 아니기 때문에 대량 구매에 대한 부담은 없었습니다. 또한 가족과도 나눠 먹을 수 있기 때문에 많은 양을 구매하는 것이 더 좋은 선택입니다. 

 

 

세 번째로 먹는 방법에 있습니다. 두 가지로 나눌 수 있는데 가루를 먹거나 물에 타 먹는 방법과 그냥 캡슐 형태로 물과 함께 먹는 방법 중 캡슐 형태가 조금 더 낫다고 판단해서 선택했습니다. 

프로바이오틱스 유산균 4개월 복용 후기

아마도 프로바이오틱스 유산균을 복용하려고 하는 분들 중에서 장 건강이 좋아지길 바라면서 구입하는 분들이 대부분이라고 생각합니다. 저 또한 변비까진 아니지만 장 건강이 좋지 못하여 원활한 배변활동은 못했기 때문에 대다수의 생각과 같이 생각하며 구입했습니다. 

 

 

결과부터  말씀드리자면 프로바이오틱스 유산균이 효과는 있었습니다. 복용하기 이전 보다 화장실에 있는 시간이 줄어들었고 속이 편한 느낌이 들었습니다. 물론 첫 한 달 정도는 별 효과를 못 느꼈지만 복용 개월 수가 늘어갈수록 효과가 느껴졌습니다. 효과에 대한 것은 사람마다 개인차가 있기 때문에 그냥 참고만 하시길 바랍니다. (일주일 만에 효과를 느낀다는 분들도 있습니다.)

 

프로바이오틱스 유산균과 같은 모든 건강기능식품을 구매할 때 항상 고민하던게 있는데 그건 바로 이 제품을 먹었을 때 효과가 있을까?입니다. 건강기능식품뿐만 아니라 음식에도 포함이 되지만 이 고민에 대해 제가 내린 결론은 직접 먹어보고 느껴보자였습니다. 직접 먹어보고 느껴보니 별 효과를 못 느낀 제품도 있고 오래 복용하니 효과가 느껴진 제품도 있었습니다. 

 

건강기능식품은 분명히 우리 건강에 도움을 주지만 너무 맹신하는 것은 좋지않다고 생각합니다. 이 글을 읽는 모든 분들께서는 올바르고 현명한 방법으로 건강을 챙기길 바라겠습니다. 

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